Nel momento in cui si inizia un nuovo lavoro o si cambia azienda, è importante arredare il proprio spazio produttivo in base alle proprie esigenze, in modo da avere la strumentazione e gli oggetti più confortevoli, che ci permettono di stare 8 ore al giorno seduti a lavorare al pc in comodità e sicurezza. Per sederti alla scrivania puoi valutare uno sgabello da ufficio ergonomico.
Perché scegliere uno sgabello da ufficio ergonomico
Molti pensano che se una seduta non ha lo schienale non è comoda, in realtà non è così, spesso gli sgabelli aiutano a mantenere la schiena dritta più delle sedie tradizionali da ufficio, a patto che siano ergonomici e studiati appositamente per il lavoro. Quando devi acquistare uno sgabello da ufficio ergonomico devi valutare la sua comodità, deve infatti alleviare fastidi e dolori e permetterti di passare tante ore al pc in tutta comodità.
Scegli un modello di buona fattura, realizzato con materiali resistenti che riescono a durare nel tempo. Il design andrebbe scelto in base all’ambiente nel quale lo posizionerai, che sia casa tua perché lavori in smartworking o un ufficio condiviso con altre persone. Esistono sgabelli che hanno anche schienale e braccioli, scegli anche in base a quante persone lo useranno, se sarà un oggetto solo per te o se dovrai condividerlo con altri colleghi che magari hanno esigenze differenti dalle tue.
Uno sgabello si pulisce molto più facilmente di una sedia, è più leggero e maneggevole, puoi spostarlo facilmente da una stanza all’altra e in alcuni casi è anche richiudibile su se stesso. Prima di scegliere lo sgabello ergonomico da ufficio che fa per te valuta le dimensioni della stanza e le tue personali esigenze.
Sgabello ergonomico o sedia da ufficio: quale scegliere
| Sgabello ergonomico | Sedia da ufficio | |
|---|---|---|
| Postura | Favorisce una seduta attiva, schiena naturalmente dritta | Supporto passivo, dipende dallo schienale |
| Ingombro | Compatto, facile da spostare | Più ingombrante, meno maneggevole |
| Comfort su turni lunghi | Ottimo se alternato ad altre posizioni | Migliore per sessioni molto lunghe e continuative |
| Prezzo medio | Generalmente più contenuto | Più alto, soprattutto nei modelli ergonomici completi |
Il consiglio della redazione è di scegliere lo sgabello ergonomico se lavori alternando spesso posizione durante la giornata, o se hai poco spazio e ti serve un oggetto leggero da spostare; una sedia ergonomica resta la scelta migliore per chi passa 7-8 ore consecutive seduto senza muoversi molto.
Domande frequenti
Uno sgabello senza schienale fa male alla schiena?
No, se ergonomico e usato correttamente: l’assenza di schienale obbliga a mantenere attiva la muscolatura della schiena, il che per molte persone riduce l’affaticamento rispetto a stare appoggiati per ore a uno schienale non regolato bene.
Lo sgabello ergonomico va bene per lavorare tutto il giorno?
Va bene se alterni la posizione durante la giornata; per un uso continuativo di molte ore senza pause una sedia con schienale e supporto lombare regolabile resta generalmente più indicata.
Che altezza deve avere uno sgabello da scrivania?
L’altezza va regolata in modo da avere gomiti all’altezza del piano di lavoro e piedi ben appoggiati a terra o su un poggiapiedi; per questo è preferibile un modello con regolazione a gas piuttosto che ad altezza fissa.
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